Egészség
Menopauza: tippek a tünetek enyhítésére és a változásokhoz való alkalmazkodásra
A menopauza, vagyis a reproduktív funkció lezárulása összetett, többrétegű átmenet, amely hatással van a testre, a pszichére, a kapcsolatokra és a nőiesség megélésére. Ez az időszak a megszokott ritmusok felborulását hozza, ugyanakkor lehetőséget teremt az újragondolásra és belső megújulásra. A menopauza retrospektíven diagnosztizálható – amikor a menstruáció 12 hónapon keresztül elmarad. Általában 45 és 52 […]
Mi az a policisztás ovárium szindróma (PCOS), és hogyan lehet kezelni
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) a reproduktív korú nők egyik leggyakoribb hormonális rendellenessége. Ez egy rendszerszintű zavar, amely során a petefészkek túl sok androgént (férfi nemi hormont) termelnek. Ezek dominánssá válnak, akadályozva a petesejt normális érését. Az ovuláció zavart szenved, és a petefészkek felszínén éretlen tüszők halmozódnak fel. A PCOS hatással van a menstruációs ciklusra […]
Miért válnak egyre népszerűbbé a marhabelsőségekből készült étrend-kiegészítők a nők körében?
A marhabelsőségekből készült étrend-kiegészítők a női nutraceutika új kedvenceivé váltak. A hasznos tápanyagok magas koncentrációja miatt egyre többen választják őket az energia, az immunrendszer, a bőr és a hormonális egyensúly támogatására. A természetes összetétel, a gyors hatás és a növekvő érdeklődés miatt az organikus húsból készült kapszulák feltűnő trenddé váltak azok körében, akik a fenntartható […]