Kategorizálatlan
Ostelix Hondro: Aktív élet fájdalom nélkül – hogyan őrizze meg a rugalmasságot és a kényelmet
A mozgás az egészség alapja. Minden lépés, hajlítás vagy fordulat a testben a ízületek munkájától függ, amelyek biztosítják a szabad mozgást. Amikor rendben vannak, a test könnyedséget és magabiztosságot érez. De ha elveszítik rugalmasságukat, az életminőség csökken. Európai kutatások szerint a 45 év feletti emberek több mint 40%-a szembesül ízületi kellemetlenségekkel, különösen a hideg évszakban. […]
UltiPlex: Az erős immunrendszer az aktív élet alapja
Amikor a belső rendszerek összehangoltan működnek, a szervezet megőrzi energiáját, ellenálló képességét és jó közérzetét. Ez annak köszönhető, hogy az immunrendszer közvetlen kapcsolatban áll az emésztéssel és az ízületek állapotával. Érdekes, hogy az immunsejtek akár 70%-a a belekben található – ezért a bél egészségéről való gondoskodás az egész szervezet védelmét erősíti. Immunrendszer, mozgásszervi rendszer, emésztőrendszer […]
Remonex: Kollagén és ízületek – miért fontos és hogyan működik
Az ízületek a test csuklópontjai, amelyek lehetővé teszik a mozgást, hajlást és az aktív életet. A kellemetlenség, mozgáskorlátozottság, kattogás fontos tápanyagok hiányára utalhat. Az egyik ilyen elem a kollagén. Nélküle az ízületek elveszítik rugalmasságukat, a porcok elvékonyodnak és a mozgás fájdalmat okoz. Mi az a kollagén A kollagén egy fehérje, amely a kötőszövetek alapját képezi […]
Paraziták és egészség: hogyan támogassuk a szervezetet gyengéden, de hatékonyan
Az ember számos veszélynek van kitéve, amelyek túlnyomó többségét a természet hozza létre. Ilyenek például a paraziták – olyan élőlények, amelyek a test erőforrásait használják fel, megzavarják annak belső folyamatait és gyengítik a védekező mechanizmusokat. A leggyakoribb paraziták: A paraziták hosszú ideig élhetnek a szervezetben anélkül, hogy akut tüneteket okoznának. Fokozatosan megzavarják a működését: toxinokat […]
Bőr- és körömgomba: hogyan ismerjük fel, hogyan előzzük meg és hogyan támogassuk a talp bőrének egészségét
A gombás fertőzés biológiai aktivitás, amely képes megzavarni a komfortérzetet, befolyásolni az életminőséget és kellemetlen következmények láncolatát elindítani. Egyetlen érintkezés a fertőzött felülettel elegendő ahhoz, hogy a folyamat elinduljon. A gombaspórák a leggyakoribb helyeken fordulnak elő: közösségi zuhanyzókban, uszodákban, szaunákban, edzőtermekben, strandokon, öltözőkben, szőnyegeken, törölközőkön és idegen cipőkben. A fertőzés kockázata otthon is fennáll, ha […]
Hogyan lehet lefogyni 40 év felett? Slimogi
Sok nő és férfi, aki átlépte a negyedik X-et, szembesül egy kellemetlen valósággal: a fogyás egyre nehezebbé válik. Még ha szigorúan betartják az étrendet, aktívan sportolnak és fogyókúrás gyakorlatokat végeznek is, a túlsúly nem siet távozni. Miért van ez, és mit lehet tenni ellene? Miért nehezebb fogyni az életkor előrehaladtával? Az anyagcsere az életkorral lassul. […]