Receptek
Ételzaj – mi ez és hogyan lehet fogyni túlsúly esetén a Slixim GLP-1 segítségével
A GLP-1 egy természetes jóllakottsági hormon. Étkezés közben a bélrendszerben termelődik és segít az agynak megérteni, hogy a szervezet már elegendő táplálékot kapott, így az éhségérzet leállítható. Néha azonban a fej folyamatosan tele van étellel kapcsolatos gondolatokkal. Ezt nevezik ételzajnak. Ennek csökkentésére készült el egy az étvágy kontrollt és kényelmes testsúlycsökkentést támogató formula – Slixim […]
Irritábilis bél szindróma: tünetek és az emésztés normalizálásának módszerei
Az irritábilis bél szindróma olyan állapot, amikor az emésztés működése zavart szenved. Fájdalom, puffadás, székrekedés vagy gyakori hasmenés jelentkezhet, miközben a vizsgálatok nem mutatnak ki eltérést. Ez nem betegség a hagyományos értelemben, inkább a bél fokozott érzékenysége az ételekre, az érzelmekre és a stresszre. Még egy szokásos reggeli vagy egy vizsga előtti izgalom is kellemetlen […]
Lehet-e magas vérnyomással aktív életet élni?
Világszerte emberek milliói élnek magas vérnyomással, miközben táncolnak, sétálnak, nevetnek, terveket szőnek, szerelmesek lesznek, sportolnak és reggeli kávét isznak. A hipertónia nem elszigetelést igényel, hanem figyelmet. Nem tiltja a mozgást, nem követel félelmet, hanem gyengéd fegyelmet kér. Nem ellenség, hanem belső barométer, amely reagál az élet ritmusára, az ételben lévő sóra, az elfojtott érzelmekre, az […]
Miért válnak egyre népszerűbbé a marhabelsőségekből készült étrend-kiegészítők a nők körében?
A marhabelsőségekből készült étrend-kiegészítők a női nutraceutika új kedvenceivé váltak. A hasznos tápanyagok magas koncentrációja miatt egyre többen választják őket az energia, az immunrendszer, a bőr és a hormonális egyensúly támogatására. A természetes összetétel, a gyors hatás és a növekvő érdeklődés miatt az organikus húsból készült kapszulák feltűnő trenddé váltak azok körében, akik a fenntartható […]
Antioxidánsok – az ifjúság meghosszabbításának új módja
A negatív külső hatások, a helytelen táplálkozás és a káros szokások szabad gyökök felszabadulását okozzák a szervezetben. Ezek olyan anyagok, amelyek oxidatív stresszt váltanak ki, lebontják a szövetek sejtjeit, betegségeket, gyors öregedést és bőrszáradást, valamint különböző patológiákat okoznak. A szabad gyökök ellen védekezve a szervezet glutationt termel – egy antioxidánst, amely semlegesíti a szabad gyökök […]
5 összetevős ételek – minimális bonyodalom, maximális íz
A gasztronómiai minimalizmus jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Minél kevesebb összetevőt tartalmaz egy étel, annál kisebb az esélye az étkezés utáni kellemetlen tüneteknek és problémáknak. Nézzük meg, milyen előnyei vannak ennek a táplálkozási megközelítésnek, néhány receptet és az ízek egyensúlyát. Egy kis egyszerű tudnivaló segíthet mindenkinek átgondolni az étrendjét. A minimalista főzés előnyei Egyszerűség, kevés […]