Szépség
Antioxidánsok – az ifjúság meghosszabbításának új módja
A negatív külső hatások, a helytelen táplálkozás és a káros szokások szabad gyökök felszabadulását okozzák a szervezetben. Ezek olyan anyagok, amelyek oxidatív stresszt váltanak ki, lebontják a szövetek sejtjeit, betegségeket, gyors öregedést és bőrszáradást, valamint különböző patológiákat okoznak. A szabad gyökök ellen védekezve a szervezet glutationt termel – egy antioxidánst, amely semlegesíti a szabad gyökök […]
Az új élet Pilates: miért válik népszerűvé a fogyásban?
A pilates olyan lassú mozgássorozat, amely az ízületek egészségének javítására, az izmok megerősítésére, a feszültség és fájdalom enyhítésére, a testsúly korrekciójára, a testtartás javítására, az alvás normalizálására és az általános közérzet javítására összpontosít. Beszéljünk bővebben erről a gyakorlatról. A módszer eredete A gyakorlatokat Joseph Pilates, német fizikai edző, író és feltaláló dolgozta ki a 20. […]
Az ősz haj, mint trend: hogyan gondoskodjunk a természetes ősz hajról?
Az ősz haj többé nem az életkor vagy a folyamatos festés szükségességének jele. A modern világban egyre több ember fogadja el természetes szépségét, beleértve az ősz hajat is, amely a bölcsesség, a stílus és az önbizalom szimbólumává vált. Ha úgy döntött, hogy nem rejti el ősz tincseit, fontos tudnia, hogyan ápolhatja haját, hogy egészséges maradjon […]
Hogyan hat az édesség az ember bőrére?
A cukor – finom meleg vagy hideg italok, sütemények és desszertek alapja. A glükóz fontos a szervezet számára, különösen az agy működéséhez. Az inzulin segítségével a sejtek energiává alakítják a cukrot. Ugyanakkor a cukor az egészség és a szépség rejtett ellensége is lehet. Nézzük meg részletesebben, hogyan befolyásolja a bőrt. Hogyan hat a cukor az […]
Érzékeny bőr: mítosz vagy diagnózis?
Az érzékeny bőr olyan állapot, amely sok vitát vált ki: egyesek szerint ez csupán mítosz, míg mások komoly problémának tartják, amely különleges ápolást igényel. Nézzük meg, mi áll e fogalom mögött, milyen okok és jelek jellemzőek, valamint milyen eszközökkel lehet megnyugtatni az érzékeny bőrt. Mi az érzékeny bőr? Az érzékeny bőr nem orvosi diagnózis, inkább […]