Legyél egészséges és szép velünk együtt!
Az Ön megbízható kalauza a szépség, egészség és harmónia világában.
Egészséges és harmonikus életútját megtalálni most egyszerűbbé vált. Mi kiválasztjuk a legjobbat, elemezzük a legérdekesebbet, és megosztjuk Önnel a szépség és egészség témájú cikkeket, tanácsokat és recepteket.
RészletesebbenA modern világban, ahol túl sok az információ, könnyű elveszni abban, hogy mi is működik valójában. Vajon ez a fogyókúrás rendszer tényleg sikerre vezet? Mennyire hatékony ez az egészségmegőrzési módszer? Valóban segítenek ezek a termékek fiatalnak és energikusnak maradni? Különböző források teljesen eltérő válaszokat adnak… Mi segítünk eligazodni ebben, és megtalálni a helyes döntést!
Ezt a weboldalt azért hoztuk létre, hogy segítőtársa legyen az egészségesebb és szebb élet felé vezető úton.
Mit talál a weboldalunkon?
Blog
Fogyás és megelőzés – hogyan lehet biztonságosan és hatékonyan megszabadulni a túlsúlytól
Az életkor előrehaladtával lassul az anyagcsere, meginog a hormonális egyensúly, és csökken a képesség az optimális testtömegindex fenntartására. Azonban megfelelő megközelítéssel lehetséges hosszú távú eredményeket elérni, stressz és egészségkárosítás nélkül. Miért könnyebb 45 éves kor után súlyt felszedni? Az idő múlásával a szervezet másképp kezd működni. A súlygyarapodás fő okai közé tartoznak: Mindez kedvező feltételeket […]
Antioxidánsok – az ifjúság meghosszabbításának új módja
A negatív külső hatások, a helytelen táplálkozás és a káros szokások szabad gyökök felszabadulását okozzák a szervezetben. Ezek olyan anyagok, amelyek oxidatív stresszt váltanak ki, lebontják a szövetek sejtjeit, betegségeket, gyors öregedést és bőrszáradást, valamint különböző patológiákat okoznak. A szabad gyökök ellen védekezve a szervezet glutationt termel – egy antioxidánst, amely semlegesíti a szabad gyökök […]
Az új élet Pilates: miért válik népszerűvé a fogyásban?
A pilates olyan lassú mozgássorozat, amely az ízületek egészségének javítására, az izmok megerősítésére, a feszültség és fájdalom enyhítésére, a testsúly korrekciójára, a testtartás javítására, az alvás normalizálására és az általános közérzet javítására összpontosít. Beszéljünk bővebben erről a gyakorlatról. A módszer eredete A gyakorlatokat Joseph Pilates, német fizikai edző, író és feltaláló dolgozta ki a 20. […]
