Az ízületek a test csuklópontjai, amelyek lehetővé teszik a mozgást, hajlást és az aktív életet. A kellemetlenség, mozgáskorlátozottság, kattogás fontos tápanyagok hiányára utalhat. Az egyik ilyen elem a kollagén. Nélküle az ízületek elveszítik rugalmasságukat, a porcok elvékonyodnak és a mozgás fájdalmat okoz.
Mi az a kollagén
A kollagén egy fehérje, amely a kötőszövetek alapját képezi a szervezetben. Felelős a struktúrák szilárdságáért, rugalmasságáért és ellenálló képességéért. Megtalálható a bőrben, inakban, szalagokban és porcokban – vagyis azokban a szövetekben, amelyek naponta terhelésnek vannak kitéve járás, hajlás, táskák emelése vagy akár testhelyzet-változtatás során. A kollagén teszi lehetővé a fájdalommentes mozgást.
Többféle kollagén létezik, de az ízületek szempontjából három típus a legfontosabb:
- I – a szövetek szilárdságáért felel;
- II – a porcok szerkezetéért;
- III – a rugalmasságért és regenerációért.
A kollagén segít az ízületeknek elnyelni a terhelést és visszatérni eredeti állapotukba. Emellett a porcszövet vázaként működik: megtartja annak formáját, megakadályozza a lebomlást és egyenletesen osztja el a terhelést mozgás közben. Nélküle a porc elvékonyodik, kopni kezd és az ízület elveszíti lengéscsillapító funkcióját. A rugalmasság és az flexibilitás teszi lehetővé a sima, fájdalommentes mozgást.
A kollagén közvetetten támogatja az ízületi folyadékot is, amely csökkenti a súrlódást és védi a porcokat a kopástól. Ha a kollagén szintje csökken, az ízületi folyadék minősége is romlik, ami kényelmetlenebbé teszi a mozgást.
Miért csökken a kollagén szintje és hogyan hat ez az ízületekre
A kollagén kulcsfontosságú fehérje, amely fenntartja a porcok és ízületek szerkezetét. Hiánya csökkenti a szövetek rugalmasságát, rontja a mozgékonyságot és növeli a terheléssel szembeni sérülékenységet. Íme a főbb tényezők, amelyek befolyásolják a kollagén szintjét:
- Életkor – 25 év után a kollagén szintézis lassul, 40-45 év után minimálisra csökken. Az ízületek veszítenek rugalmasságukból, a porcok feszességükből, fájdalom és merevség jelentkezik.
- Gyulladásos folyamatok – ízületi gyulladás, artrózis és más krónikus állapotok esetén megindul a porcszövet lebomlása, az ízület sérül, regenerációja lelassul.
- Fizikai túlterhelés – a túlzott terhelés, sérülések, helytelen technika vagy hosszan tartó ülés mikrosérüléseket okoz, amelyek helyreállításához kollagén szükséges.
- Mozgáshiány – az ülő életmód lassítja az anyagcserét, így a kollagén termelése is jelentősen csökken.
- Táplálkozási zavarok – a fehérje, C-vitamin és aminosavak hiánya akadályozza a kollagén szintézist, különösen szigorú diéta vagy kiegyensúlyozatlan étrend esetén.
- Krónikus stressz – a magas kortizolszint roncsolja a kötőszövetet és akadályozza annak regenerációját.
- Dohányzás – rontja a vérkeringést, csökkenti a tápanyagellátást az ízületekhez és lassítja a regenerációt.
Ezek a tényezők együttesen gyorsítják az ízületek kopását és csökkentik azok regenerációs képességét. A kollagén támogatása fontos lépés a mozgékonyság megőrzésében és a fájdalmas tünetek csökkentésében.
Hogyan pótolható a kollagén
A kollagén szintje többféleképpen növelhető. A legegyszerűbb a táplálkozás. A szervezet aminosavakból szintetizálja a kollagént, ehhez fehérjére, C-vitaminra és más építőelemekre van szükség. Ha az étrendből hiányzik a hús, hal, tojás, hüvelyesek vagy friss zöldségek, a kollagén termelése lelassul. Ez az ízületek rugalmasságának csökkenéséhez és a szövetek regenerációs képességének romlásához vezet.
A táplálkozás mellett léteznek kollagént tartalmazó étrend-kiegészítők is. Különösen hatékonyak azok a formák, amelyekben a kollagén már lebontott állapotban van – az úgynevezett hidrolizált kollagén. Ez könnyebben felszívódik, gyorsabban részt vesz az anyagcsere folyamatokban, és nem igényel bonyolult átalakítást a szervezetben. Az ilyen kiegészítők belülről segítenek pótolni a hiányt, különösen 40 év felett vagy rendszeres fizikai terhelés esetén.
A hidrolizált kollagén különösen alkalmas külső alkalmazásra. Könnyen behatol a bőr felső rétegeibe, nem okoz irritációt és gyorsan bekapcsolódik az anyagcsere folyamatokba. Az ilyen készítmények javítják a mikrokeringést, csökkentik a helyi gyulladást és támogatják a szövetek regenerációját. Különösen hasznosak merevség, fizikai terhelés után vagy szezonális panaszok idején.
Kollagén a gélekben – hogyan működik a Remonex fitokomplex
A kollagént tartalmazó gél helyileg segíti az ízületek regenerációját. A tablettákkal és porokkal ellentétben a külsőleg alkalmazandó készítmények közvetlenül az érintett területre hatnak. Nem terhelik az emésztőrendszert. A legfontosabb, hogy olyan készítményt válasszunk, amelyben a kollagén más aktív összetevőkkel együtt, komplexen működik.
A Remonex fitogél formulája természetes összetevőkön alapul: növényi kivonatok, illóolajok, vitaminok és hidrolizált kollagén. Könnyen felvihető, gyorsan felszívódik és nem hagy nyomot. Nem tartalmaz agresszív anyagokat, nem okoz égő érzést és alkalmas napi használatra.
A Remonex fitogél összetevői
- Hidrolizált kollagén – támogatja a porcok, szalagok és bőr szerkezetét, könnyen behatol és jól felszívódik.
- Glükózamin – segít megőrizni a porcok rugalmasságát, csökkenti a kellemetlenséget és támogatja az ízületi szövet regenerációját.
- Kondroitin – megtartja a nedvességet a porcban, lassítja annak kopását és fokozza a glükózamin hatását.
- Nátrium-hialuronát – hidratál, javítja az ízületi folyadék viszkozitását és védi a szöveteket az oxidatív stressztől.
- Árnika kivonat – gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és érmegerősítő hatású.
- Ördögkarom kivonat – természetes fájdalomcsillapító, segít reumás fájdalmak és gyulladás esetén.
- Feketenadálytő kivonat – serkenti a szövetek regenerációját, csökkenti a duzzanatot és a helyi diszkomfort érzetet.
- Mentol – hűsít, enyhíti a kellemetlen érzést és enyhe antiszeptikus hatással bír.
- Kámfor – fokozza a vérkeringést, melegít és enyhíti az izomfeszültséget.
- Eukaliptusz illóolaj – frissít, megnyugtatja a gyulladt területeket és antiszeptikus hatást fejt ki.
- Niacinamid (B3-vitamin) – javítja a mikrokeringést, erősíti a bőr védőrétegét és csökkenti az irritációt.
- Panthenol (B5-vitamin) – hidratál, elősegíti a sebgyógyulást és regenerálja az epidermiszt.
- Allantoin – puhítja a bőrt, csökkenti az irritációt és gyorsítja a regenerációt.
- Kamilla kivonat – nyugtat, csökkenti a gyulladást és véd a mikrobáktól.
- Borsmentaolaj – hűsít és frissít, antiszeptikus hatású.
- Szegfűszegolaj – melegít, segít a helyi kellemetlenségek enyhítésében és antiszeptikusan hat.
- Fahéjolaj – serkenti a vérkeringést és antimikrobiális hatással bír.
- Teafaolaj – véd a gombák és baktériumok ellen és segít megőrizni a bőr tisztaságát.
A Remonex fitogél a bőrre felkenve azonnal hatni kezd. Hűsít vagy enyhén melegít (egyéni reakciótól függően), javítja a mikrokeringést és segíti az aktív összetevők mélyebb behatolását. A benne lévő kollagén támogatja a szövetek szerkezetét, míg a növényi komponensek csökkentik a helyi gyulladást és javítják az ízületi zóna táplálását. Ez különösen fontos merevség, fizikai terhelés után vagy szezonális panaszok idején.
További előny a bőrre gyakorolt hatás. A vitaminoknak, allantoinnak és illóolajoknak köszönhetően a gél nem szárít, hanem puhít és ápol. Ez különösen jól érzékelhető rendszeres használat mellett: a bőr rugalmasabbá válik.
Az érezhető hatás érdekében fontos a gél rendszeres használata – napi 2-3 alkalommal. A legjobban enyhe masszázzsal kombinálva működik: ez fokozza az összetevők felszívódását és gyorsabban enyhíti a feszültséget.
Mindennapi ízületi támogatás a Remonex növényi géllel
Az ízületek számára fontos a stabil támogatás. A legjobb, ha komplexen történik: kiegyensúlyozott táplálkozás, rendszeres mozgás és gyengéd külső ápolás. Próbálja ki a Remonexet és tapasztalja meg, hogyan válhat a finom regeneráció a napi rutin részévé!
