Știri
Vederea digitală: cum influențează computerele și telefoanele sănătatea ochilor și ce putem face
Ne trezim și adormim cu ecranele. Ele ne însoțesc la muncă, în timpul liber, în învățare și comunicare. Ecranul a devenit o nouă suprafață a lumii. Dar în spatele confortului se ascunde o solicitare. Ecranele moderne afectează nu doar vederea – ele modifică atenția, perturbă ritmurile somnului, deformează obiceiurile și starea generală. Clipim mai rar, […]
Se poate trăi cu hipertensiune și duce un stil de viață activ?
Milioane de oameni din întreaga lume trăiesc cu tensiune arterială crescută și totuși dansează, se plimbă, râd, fac planuri, se îndrăgostesc, fac sport, beau cafeaua de dimineață. Hipertensiunea nu cere izolare, ci atenție. Nu interzice mișcarea și nu impune frică, ci invită la disciplină blândă. Nu este un dușman, ci un barometru intern care reacționează […]
Ce este sindromul ovarelor polichistice (SOP) și cum poate fi gestionat
Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este una dintre cele mai frecvente tulburări hormonale la femeile care se află la vârsta reproductivă. Este o disfuncție sistemică în care ovarele produc o cantitate excesivă de androgeni (hormoni masculini). Aceștia devin dominanți și împiedică maturarea normală a ovulului. Ovulația devine afectată, iar pe suprafața ovarelor se acumulează foliculi imaturi. […]