Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este una dintre cele mai frecvente tulburări hormonale la femeile care se află la vârsta reproductivă. Este o disfuncție sistemică în care ovarele produc o cantitate excesivă de androgeni (hormoni masculini). Aceștia devin dominanți și împiedică maturarea normală a ovulului. Ovulația devine afectată, iar pe suprafața ovarelor se acumulează foliculi imaturi.
SOP influențează ciclul menstrual și fertilitatea, afectează metabolismul, starea pielii, dispoziția, nivelul de energie și chiar funcția cardiovasculară.
Este important să vorbim despre SOP – milioane de femei din întreaga lume trăiesc cu acest sindrom fără să știe. Simptomele lor sunt ignorate, iar plângerile sunt atribuite stresului, vârstei sau „așa e la toată lumea”. O discuție deschisă despre SOP este un pas spre diagnostic precoce, grijă față de sine și o abordare sistemică a sănătății feminine.
Statistici globale: ce spune OMS și cercetările pentru anul 2025
Potrivit studiilor internaționale și raportului OMS pentru anul 2025, SOP afectează milioane de femei, dar rămâne frecvent nediagnosticat.
- Conform OMS, până la 70% dintre cazurile de SOP nu sunt identificate.
- În medie, între 8% și 13% dintre femeile aflate la vârsta fertilă trăiesc cu SOP.
- În regiunile cu prevalență ridicată a rezistenței la insulină și obezității (Asia de Sud, Orientul Mijlociu, America Latină), cifrele ajung la 20%.
- Chiar și în țările cu sisteme medicale dezvoltate, diagnosticul este adesea este efectuat cu întârziere din cauza simptomelor vagi și a lipsei de informare.
Lipsa unui diagnostic precoce duce la complicații: infertilitate, diabet de tip II, depresie, riscuri cardiovasculare.
OMS subliniază necesitatea integrării sănătății reproductive feminine în medicina primară. De asemenea, solicită formarea specialiștilor, accesul la investigații și reducerea stigmatizării tulburărilor hormonale.
Cauzele SOP – de ce apare sindromul
Predispoziția genetică joacă un rol important în apariția acestei afecțiuni: dacă mama, sora sau bunica au avut cicluri neregulate, acnee sau dificultăți de concepție, riscul este mai mare. Nu înseamnă o moștenire directă, dar aceste femei prezintă mai des tendința către dezechilibre hormonale.
Insulina (hormonul care reglează nivelul glicemiei) este implicată în sănătatea feminină. La multe femei cu simptome de SOP, celulele își pierd sensibilitatea la insulină, iar organismul începe să o producă în exces. Acest lucru stimulează ovarele să producă androgeni, ceea ce afectează ovulația și intensifică simptomele. Rezistența la insulină poate apărea chiar și la femeile cu greutate normală.
Un alt factor este inflamația cronică. Aceasta perturbă reglarea hormonală și agravează rezistența la insulină. Disfuncțiile axei hipotalamo-hipofizare (sistemul care reglează producția de hormon foliculostimulant și luteinizant – responsabili de funcția ovarelor și ciclul menstrual) duc la exces de androgeni și tulburări de ovulație.
SOP nu este rezultatul unui stil de viață greșit. Este o afecțiune sistemică care necesită înțelegere, abordare blândă și sprijin individualizat.
SOP și sănătatea reproductivă – simptome și consecințe
Sindromul ovarelor polichistice se manifestă prin numeroase semnale fizice și emoționale. Unele sunt evidente, altele se confundă cu normalitatea sau sunt atribuite stresului.
Iată principalele simptome care trebuie recunoscute:
- Tulburări menstruale. Ciclul devine neregulat, se prelungește sau dispare complet. Ovulația este rară sau absentă, ceea ce afectează fertilitatea și echilibrul hormonal.
- Hirsutism (creșterea excesivă a părului). Părul apare în zone tipice pentru profilul hormonal masculin – deasupra buzei superioare, pe bărbie, piept, abdomen. Este cauzat de excesul de androgeni și poate provoca disconfort, scăderea stimei de sine și dorința de a se ascunde.
- Acnee și ten gras. Erupțiile, mai ales în partea inferioară a feței, pot fi rezistente la produse cosmetice. Pielea devine mai grasă, porii se dilată – toate acestea reflectă un dezechilibru hormonal intern.
- Creștere în greutate. Masa corporală crește, mai ales în zona abdominală, chiar și cu o alimentație echilibrată. Este legată de rezistența la insulină și tulburările metabolice.
- Manifestări psihoemoționale. Anxietate, schimbări de dispoziție, oboseală cronică, scăderea libidoului – însoțesc frecvent SOP.
O femeie poate merge ani de zile la cosmetolog, nutriționist, psihoterapeut fără să știe că toate aceste manifestări au o cauză hormonală comună. SOP influențează direct sănătatea reproductivă. Ovulația afectată face concepția dificilă sau imposibilă.
Diagnostic: cum să nu vă pierdeți în analize
Diagnosticul SOP presupune o evaluare complexă, care necesită atenție la detalii și înțelegerea faptului că simptomele pot fi vagi, iar manifestările atipice.
În primul rând se efectuează ecografia transvaginală. Aceasta permite observarea unui aspect caracteristic: multiple foliculi mici pe periferia ovarului, asemănători unui colier de perle. Dar este important de știut: prezența acestor foliculi nu confirmă automat SOP – trebuie să fie asociată cu alte semne.
Se recomandă și analize hormonale: nivelul testosteronului, hormonului foliculostimulant și luteinizant, prolactinei, estradiolului. În SOP se observă adesea niveluri crescute de androgeni și dezechilibru hormonal feminin. Se verifică și insulina și glicemia pe stomacul gol pentru a detecta rezistența la insulină ascunsă.
De ce diagnosticul nu se pune imediat? Pentru că SOP este un sindrom, nu o boală unică. Se poate manifesta diferit. Specialistul trebuie să excludă alte cauze, să adune istoricul medical, să coreleze datele din investigații și analize, și abia apoi să stabilească diagnosticul.
Prevenirea SOP – o normalitate necesară
SOP nu trebuie să vă sperie. Este ceva despre care merită să știm pentru a ne susține la timp. Înainte de apariția simptomelor se pot face multe: reglarea alimentației, reducerea inflamațiilor, creșterea sensibilității la insulină. Activitatea fizică moderată (chiar și mersul pe jos sau dansul) ajută la stabilizarea fondului hormonal. Alimentația echilibrată, cu accent pe carbohidrați complecși, proteine și grăsimi sănătoase, reduce riscul tulburărilor metabolice.
Pentru femeile care se tem de SOP, e important de înțeles: este o afecțiune gestionabilă. Monitorizarea timpurie, ciclul regulat, urmărirea dispoziției și a stării pielii ajută la identificarea schimbărilor. Iar pentru cele care nu se gândesc încă la asta, prevenirea înseamnă pur și simplu grijă față de sine, fără presiune.
Dacă simptomele au apărut deja, există diverse strategii de sprijin. Terapia hormonală ajută la stabilizarea ciclului și reducerea nivelului de androgeni. Metforminul se utilizează în caz de rezistență la insulină. Sprijinul cosmetic este și el important, deoarece influențează stima de sine și calitatea vieții.
Cel mai important este abordarea individuală. Fiecare femeie are propriile obiective: restabilirea ciclului, îmbunătățirea stării generale, pregătirea pentru sarcină. Vârsta, simptomele, stilul de viață trebuie luate în considerare la alegerea strategiei.
SOP nu este o sentință sau un motiv să vă temeți de propriul corp
Polichistoza este un semnal că echilibrul hormonal este afectat și organismul are nevoie de susținere. Un ciclu regulat, o dispoziție stabilă, o piele curată sunt indicatori clari ai sănătății. Iar dacă ceva nu este în regulă, este important să nu ignorați simptomele, să nu vă rușinați de schimbări și să nu așteptați până când starea se va înrăutăți.
