Krása
Antioxidanty – nový způsob prodloužit mládí
Negativní vnější faktory, špatná výživa a škodlivé návyky vedou k uvolňování volných radikálů v těle. Jsou to látky, které vyvolávají oxidační stres, ničí buňky tkání, způsobují nemoci, rychlé stárnutí a vadnutí pleti, stejně jako patologické změny. Aby se tělo chránilo před těmito škodlivými látkami, produkuje glutation – antioxidant, který neutralizuje účinky volných radikálů. Nicméně to […]
Šedivé vlasy jako trend: jak správně pečovat o přirozené šedé vlasy?
Šedivé vlasy už nejsou znakem věku nebo znamením, že je čas na neustálé barvení. V současném světě stále více lidí přijímá svou přirozenou krásu, včetně šedivých vlasů, které se staly symbolem zralosti, stylu a sebevědomí. Pokud jste se rozhodli neskrývat svou šedivou kštici, je důležité vědět, jak správně pečovat o vlasy, aby zůstaly zdravé a […]
Nový život pilatesu: proč se stává populárním pro hubnutí?
Série pomalých cvičení zaměřených na zlepšení zdraví kloubů, posílení svalů, uvolnění napětí a bolesti, korekci váhy, zlepšení držení těla, normalizaci spánku a celkové zlepšení pohody se nazývá pilates. Pojďme se o této praxi dozvědět více. Původ metody Cvičení vyvinul Joseph Pilates, německý fyzický trenér, spisovatel a vynálezce, na začátku 20. století. V 20. letech se […]
Jak cukr ovlivňuje pleť člověka?
Cukr obsahují chutné teplé nebo studené nápoje, pečivo a dezerty. Je to glukóza, která je pro tělo důležitá, zejména pro mozek. Je to energie, kterou buňky inzulínu přeměňují na cukr. Ale cukr je také skrytý nepřítel zdraví a krásy. Pojďme si o tom povídat podrobněji. Jak cukr ovlivňuje kvalitu pleti zdravých lidí Podívejme se, jak […]
Citlivá pokožka: mýtus nebo diagnóza?
Citlivá pokožka je stav, který vyvolává mnoho diskuzí: někteří to považují za mýtus, jiní za vážný problém, který vyžaduje zvláštní péči. Pojďme si rozebrat, co se za tímto pojmem skrývá, jaké jsou příčiny a příznaky a jaké prostředky pomohou zklidnit citlivou pokožku. Co je to citlivá pokožka? Citlivá pokožka není lékařská diagnóza, ale spíše stav, […]