Zdraví
Ophtalax: Proč oči stárnou jako první: 5 nečekaných důvodů a jak je zastavit
Oči jsou zrcadlem duše, ale právě ty jako první odhalují věk. Vrásky lze skrýt krémem, ale unavený pohled, suchost a zhoršení zraku jsou okamžitě patrné. Známé? Proč se to děje a co s tím lze dělat? Vědci poznamenávají: oči stárnou rychleji než ostatní orgány, protože jsou denně vystaveny světlu, stresu a neustálé zátěži. I krátká […]
Ophtalax: Oči v době obrazovek – jak uchovat jasný pohled, když je svět jednou velkou obrazovkou
Každý den člověk tráví hodiny před obrazovkami – chytré telefony, notebooky, televize, tablety. V důsledku toho jsou oči vystaveny přetížení. Ale zrak je kapitál, který je třeba chránit, jinak mohou věkové změny přijít dříve, než očekáváme. Současný problém: chytré telefony, notebooky, umělé světlo Dnes oči pracují v režimu neustálého stresu. Čteme zprávy na telefonu, pracujeme […]
Renoftal: Mýty o vidění – co skutečně škodí a co pomáhá
Péče o zdraví očí je v digitálním světě stále aktuálnější. Každodenní život je plný obrazovek: počítače, smartphony a televizory. To ovlivňuje kvalitu vidění. Kolem konceptu zdraví očí však existuje mnoho mýtů, které mohou uvádět v omyl. Zajímavý fakt: 60 % lidí, kteří tráví více než 5 hodin denně u obrazovky, hlásí neustálou únavu očí. Přibližně […]
Jak může cukrovka ovlivnit zrak: důležitost pravidelných kontrol
Cukrovka je chronické systémové onemocnění, při kterém dochází k poruše metabolismu glukózy a poškození cévních a nervových struktur organismu. Zvýšená hladina cukru v krvi postupně poškozuje stěny kapilár, zhoršuje mikrocirkulaci a ovlivňuje funkci orgánů. Nejvíce jsou postiženy oči, ledviny, srdce a periferní nervy. I při stabilním zdravotním stavu může cukrovka nepozorovaně spouštět patologické změny, proto […]
Obrazové vidění: jak počítače a chytré telefony ovlivňují zrak a co s tím dělat
Probouzíme se a usínáme s obrazovkami. Doprovázejí nás při práci, odpočinku, učení i komunikaci. Obrazovka se stala novou rovinou světa. Za pohodlím se však skrývá zátěž. Moderní obrazovky ovlivňují nejen zrak – mění zaměření pozornosti, narušují spánkové rytmy, deformují návyky a celkovou pohodu. Méně mrkáme, déle namáháme oči, ztrácíme schopnost hlubokého zaostření a vizuálního odpočinku. […]